화이트데이에는 달콤한 디저트를 주고받지만, 정제된 백색 음식은 혈당을 높여 체지방 축적을 유발할 수 있습니다.

그러나 자연에서 얻은 ‘착한 백색 식품’은 다이어트와 건강 관리에 도움을 줍니다.

365mc의 빅데이터 분석에 따르면 다이어트 식단에서도 백색 음식이 자주 포함됩니다. 

착한 백색 식품은 어떤 식품일까요? 자세한 내용은 365mc 손보드리 대표원장의 도움말로 확인해 주세요.