소비자가 만드는 신문은 [치명적 내장지방 손쉽게 빼는 법]이라는 제목으로, 365mc비만클리닉의 도움말을 통해 건강한 다이어트 정보를 소개했습니다.

신문은 흔히 내장지방이 피하지방보다 훨씬 더 위험하며, 여간해서는 잘 빠지지 않는 것으로 알려져 있지만, 내장지방은 창자 사이에 있는 지방으로 다른 지방보다 건강상 좋지 않은 것은 맞지만, 피하지방보다 잘 빠지지 않는다는 것은 잘못된 상식이라고 설명했습니다.
윗배에는 복막전지방이 많이 있는데, 이 복막전 지방은 손으로 잡히지 않기 때문에 피하지방이 아니다. 따라서 잡히지 않는 윗배의 지방을 내장지방으로 잘못 알고 있는 경우가 많기 때문입니다.

복막전 지방은 건강에 미치는 영향이 피하지방과 비슷하며, 생리학적 특성으로 보아서도 내장지방으로 분류되지 않는다고 신문은 설명했습니다.

이어 그동안 내장지방 때문에 다이어트를 해도 살이 잘 안 빠질 것이라고 지레 짐작하고 복부비만을 포기한 경우라면, 다시한번 실현가능한 목표를 설정해 도전해보는 것이 좋다고 조언했습니다.

/ 도움말=365mc비만클리닉

※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요.

▶뉴스바로가기