연말연시 모임이 많아지며 음주 기회가 잦아지는 시기입니다.
하지만 과도한 음주는 건강에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.
특히 음주 습관은 뇌 건강에 영향을 미쳐 중년 이후 치매와 같은
신경퇴행성 질환의 위험을 높일 수 있다고 알려졌습니다.
또한 다이어트 중이시라면 술은 더욱 피하시길 권장드립니다.
알코올은 대사를 방해하고 복부 지방을 축적하기 쉬운 환경을
조성해 복부비만과 같은 건강 문제를 유발하기 때문이죠.
자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.
