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더퍼스트에서"'클린걸' 라이프스타일 따라했더니 지방도 빠졌다?”라는 기사를 게재했습니다.
소셜 미디어에서 유행하는 '클린걸'을 아시나요? 이들의 미학은 단순한 외모 트렌드를 넘어 규칙적 운동, 심플한 식단, 녹차 섭취, 청결한 생활 습관 등 건강한 라이프스타일을 제안합니다. 또한 고강도 운동보다 산책 같은 저강도 운동을 선호하고 영양 균형을 중시하는 간결한 식단으로 과식을 예방한다고 알려졌습니다.
365mc 영등포점 손보드리 대표원장은 지속 가능한 습관을 지향하는 클린걸 스타일은 다이어트에 도움이 될 수 있다도 설명합니다.
자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.
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