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메가경제에서"추석 연휴 '확찐자' 되기 싫다면... 명절 음식 섭취 후 운동 병행 효과적"이라는 기사를 게재했습니다.
손꼽아 기다리는 명절이 다가왔습니다. 명절에는 가족, 친구들과 오랜만에 모여 맛있는 음식과 간단한 음주를 하는 자리가 많이 지는데요 이때 어쩔 수 없이 다이어트를 하고 있는 다이어터는 어떻게 해야 할까요? 정답은 무조건 참기보다는 오히려 적당히 즐기는 편이 몸매 관리에 유리하다입니다. 이선호 대표병원장이 설명하는 4가지 도움말로 자세히 알아보세요.
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