|
중앙일보헬스미디어에서"마음 놓고 먹다간 내 얼굴이 보름달?…추석 연휴 확찐자 되기 싫다면"이라는 기사를 게재했습니다.
손꼽아 기다리는 명절이 다가왔습니다. 명절에는 가족, 친구들과 오랜만에 모여 맛있는 음식과 간단한 음주를 하는 자리가 많이 지는데요 이때 어쩔 수 없이 다이어트를 하고 있는 다이어터는 어떻게 해야 할까요? 정답은 무조건 참기보다는 오히려 적당히 즐기는 편이 몸매 관리에 유리하다입니다. 이선호 대표병원장이 설명하는 4가지 도움말로 자세히 알아보세요.
|
