소비자가 만드는 신문은 [안주 없이 술먹으면 살 안찔까?]라는 제목으로 365mc비만클리닉에서 제공하는 다이어트 정보에 대해 소개했습니다.

신문은 많은 사람들이 술은 열량을 가지고 있지만, 비타민이나 단백질을 포함하지 않거나 적게 포함하고 있어서 영양학적으로 가치가 별로 없는 공갈 칼로리(Empty Calorie)라서 술 자체는 지방이 되지 않는다고 믿는다고 지적했습니다.
이어 술 자체가 함유하고 있는 칼로리가 높기 때문에 전체적인 에너지 과잉을 유발하기 때문에 술만 마신다 하더라도 결과적으로는 다이어트에 해를 끼치는 것은 마찬가지라고 설명했습니다.

따라서 안주 없이 술만 마시면 살이 찌지 않을 것이라는 막연한 기대감보다는 음주의 횟수와 양을 줄이는 것이 필요하다고 전했습니다.

/ 도움말=365mc비만클리닉

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