성공적인 다이어트를 위해 흔히 

'강철멘탈'을 장착해야 한다고 하지만,

이 못잖게 중요한 게 바로 

힘든 일을 겪었더라도 다시 마음을 잘

다스릴 수 있는 '회복탄력성'입니다. 

스트레스를 어떻게 다스리느냐에 따라

체중감량 결과가 달라질 수 있다고 하는데요.

안재현 병원장의 도움말로 자세히 알아보세요.