매경헬스에서"다이어트 후 떨어진 체력과 면역력 잡는 꿀팁"이라는 기사를 게재했습니다.

진정한 다이어트는 살을 빼고 난 이후부터 시작된다는
말이 있습니다. 그만큼 감량 후 요요 현상 관리가 중요합니다.
특히 오래 감량을 한 사람일수록 감량이 끝난 후 많은 유혹에 빠질 수 있습니다.
이때 건강한 식단과 바른 생활습관을 유지한다면 다이어트로 떨어진 체력과
기력을 회복할 수 있고 요요 현상도 방지할 수 있습니다.
기사를 통해 다이어트 후 떨어진 체력과 면역력 잡는 방법을 확인해 보세요.