헬스경향에서"크리스마스 당 주의보…‘대체 당’으로 걱정 덜어볼까"라는 기사를 게재했습니다.

크리스마스 시즌에 빼 놓을 수 없는 게 바로
디저트와 달콤한 음료입니다.

최근에는 설탕을 피하기 위해 대체당을 활용한
디저트도 많이 나와 있는데요.

이는 다이어트에 어떤 영향을 미칠까요.
전은복 영양사의 도움말로 알아보세요.