헬스조선에서"나잇살 관리, ‘1인분’의 함정 주의하세요 [지방흡입 이야기]"라는 기사를 게재했습니다.

1인분만 먹으면 살이 찌지 않겠지,
생각하시는 분들이 계신데요.

이는 의외로 '함정'이 될 수 있답니다.

1인분은 사람에 따라 달라지는데,
똑같은 양을 먹다가는 자신도 모르게
자신이 섭취해야 할 양을
넘길 우려가 있기 때문입니다.
이는 갱년기에 접어들수록 더욱
주의해야 합니다.

자세한 내용은 채규희 원장의 도움말로
알아보세요.