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[칼럼]여성의 신체리듬에 주목하자
2008-02-01
헬스조선
한 달에 한번, 여성들이 꼭 겪어야 하는 스케줄이 있다. 바로 생리를 두고 하는 말이다. 건강한 여성이라면 일정한 주기에 맞춰 ...

 
다이어트 실패의 일등 공신 ‘명절’
2008-01-31
리얼타임즈
민족 최대의 명절인 설날이 일주일여 앞으로 다가왔다. 이에 따라 몸무게 변화에 민감한 20대 여성들을 비롯한 다이어트를 꿈꾸고...

 
식전엔 오이먹고 식후엔 녹차마셔라
2008-01-31
조선일보
예부터 설날 아침이면 떡국을 먹음으로써 나이를 한 살 더 먹는다고 했다. 하지만 설날 음식을 먹음으로써 나이만 드는 것이 아니...

 
자녀 방학기간 주부는 살찐다
2008-01-28
국민일보
겨울철에는 다른 계절에 비해 살이 찌기 쉽다. 다이어트에 대한 긴장감이 떨어질 수 있는데다 활동량과 운동량도 크게 감소하기...

 
아이들 방학엔 엄마 살빼기 힘들어
2008-01-25
조선일보
겨울은 살이 찌기 쉬운 계절이다. 다이어트에 대한 긴장감이 떨어지기 쉬울 뿐 아니라, 활동량과 운동량도 크게 줄기 때문이다. ...

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