안녕하세요, ‘지방 하나만’ 365mc 입니다.
다이어트에 왕도는 없습니다. 적게 먹고 많이 움직이는 것이 기본이죠. 식단 관리와 꾸준한 운동은 필수입니다. 그 중에서도 더 중요한 것은 바로 식단인데요. 21년 넘게 비만 치료에 집중해온 365mc가 이번에 현대인의 생활 습관에 최적화된 건강 관리 애플리케이션, ‘인식단그림’을 출시했습니다.
대한민국 국민 모두가 무료로 사용할 수 있는 ‘인식단그림’은 쉽고 편리한 식단 관리에 초점을 맞추고 있습니다. 아무리 유용한 애플리케이션이라도 사용법이 까다로우면 꾸준히 사용하기 어렵기 마련이죠. 하지만 인식단그림은 단 5초만 투자하면 됩니다. 식사 전에 사진 한 장만 찍어서 업로드하면 끝! 식사 중에는 AI가 영양 성분 분석을 처리해 주며, 이후에는 365mc의 전문 식이영양사님들께서 1:1 맞춤형 피드백을 제공합니다. 영양사님들께서 사용자의 식단 기록을 바탕으로 체중 감량에 효과적이면서도 균형 잡힌 식단을 추천해 드립니다.
또한, 인식단그림은 체중 관리 목표 설정뿐만 아니라 걸음 수 측정 기능도 지원합니다. 무료 서비스이지만, 기능은 결코 가볍지 않습니다. 이 앱의 다양한 기능은 단순한 체중 감량을 넘어, 장기적인 건강 관리 습관 형성을 돕는 데 중점을 두고 있습니다. 이를 통해 사용자는 더 지속 가능하고 효과적인 건강 관리를 손쉽게 실천할 수 있습니다.
사실 이 인식단그림은 이미 지방흡입 고객님들 사이에서 그 효과가 입증된 바 있습니다. 365mc는 2021년 지방흡입 고객을 위해 개발한 식단 관리 앱을 기반으로 하고 있습니다. 365mc의 인공지능 빅데이터 전담 부서인 HOBIT(Healthcare and Obesity Big data Information Technology)은 2022년부터 2023년까지 약 30만 건의 고객 식단 기록을 분석한 결과, 솔직하게 식단을 기록한 사용자가 더 큰 체중 감량을 경험한 것을 확인했습니다. 꾸준히 식단을 기록한 상위 그룹은 평균 5.06kg을 감량한 반면, 하위 그룹은 2.81kg을 감량하는 데 그쳤습니다.
흥미로운 점은, 상위 그룹은 간식과 외식을 더 자주 기록했음에도 체중 감소 효과가 더 컸다는 것입니다. 이는 상위 그룹이 실제 식습관을 솔직하게 기록하여 전문가들이 보다 정확한 피드백을 제공할 수 있었기 때문으로 분석됩니다. 반면, 하위 그룹은 다이어트식만 기록하고 실제 식습관을 숨겼을 가능성이 커서 체중 감량 효과가 적었던 것으로 추정됩니다. 이 연구는 단순히 다이어트식만 기록하는 것보다, 솔직하고 일관된 기록이 체중 감량에 더 큰 도움이 된다는 점을 시사합니다.
이번 ‘인식단그림’ 출시는 '지방 하나만을 향한 집중과 진심으로 인류의 삶을 개선한다'는 365mc의 비전을 담고 있습니다.(주) 365mc의 김남철 대표이사님께서는 "인식단그림은 체중 감량과 건강 증진을 원하는 모든 분들에게 유용한 도구가 될 것"이라며, "전 국민이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 지속적인 서비스 개선과 지원을 아끼지 않겠다"고 밝히셨는데요.
한편, 365mc는 가정의학과 전문의와 네트워크 소속 임상영양사들이 포함된 365mc 식이영양위원회를 운영하고 있습니다. 이 위원회는 온·오프라인 식이 상담을 제공하며, 365mc가 지난 21년간 쌓아온 600만 건 이상의 데이터를 바탕으로 비만 치료 연구 및 올바른 식습관 문화를 조성하기 위한 활동을 지속하고 있습니다.
앞으로도 365mc는 고객님들과 대한민국 국민들의 건강 관리를 위해 힘쓰겠습니다.
'인식단그림'에도 많은 관심 부탁 드리겠습니다.
감사합니다.
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